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朝早くからお出かけしてました

こんばんは。今日は6時半前に家を出て、お出かけしてました。明日も忙しいから、アップできるかどうか心配だわ・・・。



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ゆいっちょんは、とってもう~れしーな~! 感謝します!

明日の朝、アップします

こんばんは。今日は忙しかったから、ちょっとアップは無理です~~~。明日朝に、必ずアップしたいと思います。



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明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。令和二年のお正月はとっても暖かいですねぇ・・・・来週まで良いお天気が続きそうです。


元日は初詣に行った後は家で飲んで食べて(笑)、のんびりしてました。アルコールが入ってたから、ブログを作る余裕がなかったです。

まずは大晦日から! 毎年人数分のうどんを作って食卓に並べるんだけど、食べてると段々うどんが冷めてきますよね。それが嫌だから、今回はこんな感じ!
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主人の知り合いから、殻付き牡蠣をいただきましたよぉ。
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粒が大きくてプックリしてて、とっても美味しい牡蠣でした。ありがとうございました。
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各自でうどんを取って、熱々の状態で食べられるのが良いですね。
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熱々が大好きな主人のことを考えて、今回は”鍋焼きうどん”風に、グリル鍋でみんなのうどんを作ることにしましたよぉ。これなら、最後まで熱々うどんを楽しめるから、次回からも同じようにグリル鍋で作りたいと思います。



令和2年の元旦は、毎年行ってる”美和神社に行って初日の出を拝んで初詣をしてきました。今年は雲があったから、最初は雲に隠れてたけど、細い雲の間から太陽が顔を出して、それからしばらくしてから奇麗に見えました。
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初日の出を拝めるから、噂が広がって段々初もうで客が増えてて、道が細いので大渋滞するし、帰りは車がすれ違う時、車が当たらないよう運転するのに結構神経使うんですよね。
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だから、今年は少し下に止めて、そこから歩いて山頂まで登りました。いい運動になって気持ち良いから、これからはこのパターンが良いな。



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明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。


今日はとっても良いお天気で、初日の出も奇麗に見えました。忙しくて写真の整理も文章も何も出来てないから、今日はこれだけで失礼します。

こんなゆるいブログですが、これからもよろしくお願いします♪




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牛肉とニンジンの炒め物   主人が十二指腸潰瘍に・・・

こんばんは。やっぱり太陽の力ってすごいですよね。1日中暖かくて気持ち良い1日でした。




ニンニクの芽入り牛カルビ肉を冷凍室から取り出しました。
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ニンジンをスライスして、一緒に炒めました。

牛肉とニンジンの炒め物です。
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味は最初からついてるから、何も足さなくても美味しかったです。






冷凍室からシメジを取り出しました。
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キャベツとニンジンと一緒にフライパンに入れて、オリーブオイルで炒めました。

シメジと野菜の炒め物です。
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あっさりと塩コショーだけで味付けしました。





真魚市で買ってきた水菜は、あと少しになりました。
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大根とわかめ、カニカマと一緒にボウルに入れました。

水菜と大根の酢の物です。
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瑞々しくてシャキシャキして、ホント美味しい水菜でした。





冷蔵庫からヒラを取り出しました。
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鍋に入れて、醤油とみりん、酒で味付けしました。

ヒラの煮付けです。
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小骨を骨切りしてきちんと処理してるから、美味しく食べられます。





ヒラののお味噌汁です。
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こんな感じです。
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昨日も、野菜をたくさん使って身体に優しい夕食になりました。




さてさて、独り言です・・・
主人は年に1度胃カメラを撮ってます。いつもはカメラの画像を見ずに目をつむってるんだけど、今回は画像をじっと見てたそうです。そうすると、表面が赤くただれてるような部分があって「あっ、ちょっとやばいかも!」と焦ったみたいです。

先生がヤバそうな部分を何枚も写真を撮ってるから、主人は気になって「この色が変わってる部分は何ですか?」と尋ねたら「潰瘍です。」と一言! 今回は潰瘍の薬が出されるから、診察を受けて”十二指腸潰瘍”と言われました。

先生に「何かストレスがありますか?」と聞かれたけど、全然思い当たらない・・・。最近ダイエットをしてることを伝えたけど「それは関係ないですね。」と言われました。

主人は自覚症状がないから、しばらくお酒が飲めない事と投薬による治療が終わってから、また胃カメラをしないといけないのが苦痛みたいです。

一体何が原因なのかなぁ? 主人は1か月近くやってるプチ断食がストレスになってるのかも、と悩んでます。しばらくもやもやした日々が続きそうです。

いやいや、それもストレスですけど(笑)!






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豚肉とキャベツの炒め物  主人は週2日プチ断食で、体重が・・・

こんばんは。朝は暖かかったけど、1日中曇ってるから気温が上がらず寒く感じました。


毎日キャベツをたくさん食べてます。
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キャベツは使い道が色々あるから、値段が安いとホントに助かります。

豚肉とキャベツの炒め物です。
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柔らかいキャベツだからかさがだいぶ減ったから、後で足してかさ増ししました。




真魚市で買ってきた水菜は、柔らかくてみずみずしくて、生で食べるとシャキシャキしてますよぉ。
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大根とわかめと一緒にボウルに入れて味付けしました。

水菜と大根の和風サラダです。
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大きなボウルにたっぷり作ったから、みんな何度もお代わりしました。





チヌの塩焼きです。
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これは、主人だけが食べました。





ニラとわかめの卵とじです。
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ヒラのお味噌汁です。
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こんな感じです。
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野菜をたくさん使ってるから、お代わりしてお腹いっぱいになっても罪悪感が無くて嬉しいですねぇ。



さてさて、独り言です・・・
最近主人は、プチ断食をしてます。仲の良いお友達が最近やり始めて体重が減ったという話を聞いて、自分もやってみようと思って、最初は月曜日だけ、慣れてから金曜日もするようになりました。

そのお友達は昔は細かったのに、段々肉が付いてぽっちゃり体型になってしまって、ライザップをしたら痩せたんです。ライザップをやめてから自転車と筋トレ、プチ断食をするようになって、メリハリのある良い身体になったの。

その人は我が家に時々遊びに来るから、主人も私も友達の身体の変化を見てきたから、主人はそれに影響されてダンベルを買って毎日筋トレをしてるし、バランスボールをつかってエクササイズをしたりしてますよぉ。

主人がやってるのは、断食と言っても朝はお味噌汁だけを数杯飲んで、昼を完全に何も食べないようにするだけで、夕食はいつもより少なめだけど、一応食事をします。他の日も朝食と昼食のお弁当は少なめにし、夕食も意識して食べています。

簡単な断食だけど、一か月で3kgほど体重は減ってますねぇ。ここまで体重が落ちたのはホント久しぶりで、結婚したころの体重に近づいてて、ここまで来たらその体重に戻したいみたいです。でも年末は飲み会があるから、しばらくは無理かもね・・・。




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ポークステーキ  年賀状170枚

こんばんは。今日は天気予報が外れて、午前中ずっと雨が降りましたね



豚肩ロース肉ブロックが特売だったから買ってきました。
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厚めにカットして塩コショーとおろしニンニクで下味をつけてから、フライパンで焼きました。

ポークステーキです。
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焼き肉のたれを少しかけて食べました。





水菜をたくさんいただいたるから、使う分だけ刻んで残りはほとんどを冷凍しました。
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ニンジンと油揚げと一緒にフライパンに入れて、ゴマ油で炒めました。

水菜とニンジンの炒め物です。
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水菜とニンジンがシャキシャキして、とっても美味しかったです。





ブリのカマの塩焼きです。
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これは、主人だけが食べました。





わかめとニンジンの卵とじです。
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ぶりのアラのお澄ましです。
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こんな感じです。
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ポークステーキは主人と私は控えめに食べたから、息子達はお腹いっぱい食べて大満足でした。



さてさて、独り言です・・・・・・
先日予約してた年賀はがきを持ってきてくれました。全部で170枚、10710円です。私も息子達も数枚しか出さなくなったから、ほとんどが主人の分です。まぁ仕事柄お付き合いが大事だから、年賀状は毎年たくさん出してます。
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みんなの1年間写した写真を組み合わせて、1枚にまとめるのは主人の仕事です。私と三男はもうお気に入りの写真を決めてて、あとは背景と主人、長男、次男の写真が決まってません。長男と次男は、自分のスマホから写真を選んでくれるから、それを取り込めば良いから、すぐ済むと思います。

レイアウトを考えるのに時間がかかるから、そろそろ始めないとあっという間に日が経つから、なるべくなら10日までにはレイアウトを考えてプリンターで写真と宛名を印刷したいなぁ。



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こんばんは

こんばんは。今日は朝から今まで出かけてたから、アップは出来ませんでした。

また明日頑張ります!


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ラグビー・・・負けたけど、お疲れ様でした!

こんばんは。今日はブログの記事を作る時間が無くて、文章だけです。

ラグビーを全力で応援してたけど、南アフリカに負けてしまいました。う~ん、「ノーサードゲーム」を見てラグビーに興味を持って、それからルールをあまり知らない”にわかファン”になって、日本のプレイに熱くなってた我が家・・・もう少し長く試合を見たかったです。

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スシロー

こんばんは。涼しくなって、虫の声やとんぼ、ススキ・・・秋らしくなってきました。



昨日はめちゃくちゃ久しぶりに回転寿司に行って来ました。私の実家に行った時に私の両親と一緒に数回行ったことはあるけど、我が家が家族だけで回転寿司に行くのは、これで2回目・・・嘘でしょ!って言われるかもしれないけど、ホントなんです。

「スシロー」はネット予約できるから、息子に予約してもらって11時過ぎに行きました。おいしそうなお寿司が手ごろな値段で楽しめますよぉ。我が家で食べるお寿司、と言えば「唐戸市場で各自好きなお寿司をたらふく食べる」のが楽しみなんだけど、唐戸市場は遠いから年に1回くらいしか行けません↓

主人と私はビールを飲みながらお寿司をつまんで、息子達はどんどん好きな物を取っては食べて、お皿が山積みになっていきました。5人で12000円でおつりが来たわ・・・居酒屋に行くより安上がりだったから、これからまた行っても良いなって思いました。

お寿司をお腹いっぱい食べた後は、カラオケボックスに行って皆で盛り上がりました。でもちょっと飲み過ぎて、私は途中から記憶が飛んでしまって、気が付いたら寝室で寝てました。ビールだけならたくさん飲んでも酔わないけど、昨日はチューハイも飲んだからなぁ。

でも、お米を洗って炊飯器のスイッチを入れて、洗い物もしっかりしてたわ。どんなに酔ってても、ご飯のセットと洗い物はいつも忘れずにやってるのは、我ながら凄いと思います。

今日はアルコールは少なめにしようっと!



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プロフィール

Author:ゆいっちょん
岡山県在住の主婦です。
6人家族で、主人も息子3人もたくさん食べるから、色々工夫して節約してます。

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