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そば飯  集中豪雨と避難勧告

こんにちは。今朝方の雨と雷がものすごくて目が覚めてしまい、しばらく眠れませんでしたよぉ↑ 我が家の住んでる近くの川が危なくて、初めて「避難勧告」のメールが来たんですから・・・。




キャベツをざく切りにしました。
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フライパンで炒めました。


少し残ってた前日の焼きそばを、短く切りました。
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一緒に炒めます。



天かすをたっぷり入れました。
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お好みソースと焼肉のタレ等で味付けしました。



そば飯です。
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以前作った物を参考にして下さいね。

かさ増ししたい時に☆そばめし【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850002797/

焼きそばをした翌日には”オムそば”か”そば飯”にします。




レタス1/2玉が58円でした。
DSC08507.jpg
他の野菜も加えたら、この量で2回分の料理が出来ますよね!


千切りキャベツとスライスソーセージをボウルに入れて・・・・・
DSC08508.jpg
サラダを作りました。



コールスローサラダです。
DSC08510.jpg
材料が違うけど、こちらを参考にして下さいね。

ちょっぴりスイート☆コールスローサラダ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850002622/



わかめとネギのスープです。
DSC08511.jpg
朝食の残りです。




こんな感じです。
DSC08512.jpg
昨日は主人の夕食がいりませんでした。だから超手抜きで~~~す(汗)。


職場に行く途中にいつも川を渡るんだけど、ものすごい水かさでものすごい勢いで水が流れてましたよぉ! 氾濫したら、うちも浸かってしまうだろうなぁ・・・。私が生まれ育った徳島は雨が多かったけど、川が決壊した事はありませんでした。

岡山は「晴れの国」と言われてます。雨が少なく穏やかな天候が多い県ですが、昨日から今朝にかけての雨は、ホント激しかった・・・。「Yahoo天気予報」のピンポイントを見たら、今朝3時の降水量が何と31ミリ!!! こんな数字、今まで見た事なくてびっくりしました。
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皆さんのお住まいは大丈夫ですか? 何もない事をお祈りします・・・


 “\(^o^)/”
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Author:ゆいっちょん
岡山県在住の主婦です。
6人家族で、主人も息子3人もたくさん食べるから、色々工夫して節約してます。

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