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牛キムチ炒め やぶ蚊の季節

こんばんは。湿度が高くて、汗がじと~っと出て気持ち悪いです。



ニンニクの芽入り牛カルビと、ざく切りにしたキャベツをフライパンに入れました。
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白菜キムチも加えて、炒めました。

牛キムチ炒めです。
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牛肉にはあらかじめ味が付いてるから、焼き肉のたれを少しだけ足しました。




マカロニを茹でてボウルに入れました。
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キャベツとニンジン、ツナを加えて味付けしました。

マカロニのツナサラダです。
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マヨネーズと粒マスタード、砂糖、レモン汁、塩コショーで味付けしました。




キュウリがあればいつも辛子漬けを作ってます。
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キュウリが少ない時は、キャベツや大根等冷蔵庫にある野菜を加えてかさ増ししてますよぉ。




ブリのアラの塩焼きです。
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量が少ないから、主人だけが食べました。




朝食時に身を食べてしまったけど、ぶりアラのお味噌汁です。
DSC_974872 (11)





こんな感じです。
DSC_974872 (16)
野菜も大切だけど、暑くなってくると肉もしっかり食べないといけませんね。




さてさて、独り言です・・・・・・・・・・
梅雨入りして、夜寝苦しくなりました。薄い羽毛布団をかけてるけど、途中で暑くなって何もかけずに寝てますよぉ。でもいつの間にかやぶ蚊が入ってきてるから、刺されてかゆくて目が覚めることがあります。

まだエアコンなんて必要ないから網戸にして、寝室のドアを開けて風通しをよくして寝てるから、殺虫スプレーをしても効果がないんですよね。

蚊に刺されるのは嫌だけど、ドアを閉めると暑いし、ホント困ります。蚊の存在自体が腹が立つわぁ。




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Author:ゆいっちょん
岡山県在住の主婦です。
6人家族で、主人も息子3人もたくさん食べるから、色々工夫して節約してます。

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