「宝幸」様の「スイートコーン8缶パック・ライトフレーク3缶」 コストコの豚かたまり肉 スキニージーンズは・・・

こんばんは。雨や曇りが続いてたけど、今日はとっても良い天気だったから久しぶりに布団を干しました。


どこの家庭でも、必ずストックしてる缶詰は何種類かありますよね。我が家では、ツナ缶とコーン缶はいつもストックしてます。
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「宝幸」様の「スイートコーン8缶パック・ライトフレーク3缶」のお試しをさせていただきました。

スイートコーンはホールタイプで、タイ産4缶パックが2セット、ライトフレーク(かつお油漬)はカロリー20%オフで、フィリピン3缶もセットされてて、良く使う食材だから、色々楽しめそうだわ↑
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スイートコーンは1缶120gと少し小さめサイズだから、ちょうど1回使いきりサイズかな。
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いつも大きなサイズを買うんだけど、1回で使い切らないから残りを密閉容器に保存する必要があって、ちょっと面倒くさいんだよね(汗)。

でもこのサイズなら、感を開けたら1回で食べきるからそんな手間も要りません。
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スープはこれだけ入ってます。このスープにもコーンの風味がいっぱい詰まってるから、捨てずに使いましょうね。


オリーブオイルで玉ねぎとシメジ、ソーセージを炒めて・・・・・・・・・・・
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最後に「スイートコーン」を加えて、サッと混ぜました。あっ、もちろんスープも入れてね。


玉ねぎとシメジとコーンの炒め物です。
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コーンがシャキシャキしてて、とっても甘くて美味しいな♪ それにスープも入れたから、全体にコーンの味が広がってて優しい味がしますよぉ。



さて、お次は「ライトフレーク」を使いましょう。
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ボウルにキュウリともやし、わかめ、そして「ライトフレーク」を入れました。


キュウリともやし、わかめのツナ和えです。
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ツナは半分しか入れなかったけど、しっかりとツナの味がしてて、カロリーが控えめだから、あっさりしてて美味しいです。

缶を開けてすぐ使えて、とっても美味しい缶詰はストックしておくと、忙しい時にとっても便利です♪ コーンとツナは色んな料理に使えるし、家族みんなが大好きだし、そのままでも食べられるから非常食にもなるから重宝しますよね。

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株式会社宝幸(ほうこう)/日本ハムグループ



広島コストコで2㎏の塊で買った豚肉の塊は、2/3を圧力鍋で軟らかく茹でて冷凍してたの。
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こんにゃくをサラダ油でしっかり炒めてから、茹でた豚肉を加えて甘辛く味付けしました。


豚肉とこんにゃくの甘辛炒めです。
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エソの塩焼きです。
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顏と姿はヘビにしか見えなくて、長い魚の調理が苦手な私は、エソは主人に調理してもらったわ!



麩とネギ、かぶのお味噌汁です。
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こんな感じです。
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昨日は豪華な夕食になりました。かたまり肉は息子達には魅力的みたいです!


さてさて、独り言です・・・・・・・・・・
今「スキニージーンズ」が色々話題になってますよね。スキニータイプは締め付けないから、履いててめちゃ楽なの。昔は伸び縮みのないジーンズでした・・・私はぴったりしたタイプが好きだから、脱いだり履いたりに時間がかかるジーンズもあったくらいです(笑)。

「スキニージーンズ」を長時間履いてしゃがんでると、神経障害、歩行困難になることもあるそうですよぉ。でも、実際私は長時間草抜きをしても、全然大丈夫でした。人によって違うんでしょうねぇ。伸びないジーンズを知ってる私には、スキニージーンズはとても画期的なジーンズだと思うんだけどなぁ。



減塩タイプだから、身体にとっても優しいの♪
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No title

缶詰って日持ちがするし保存に便利だから助かりますよね。
コーンもあるとナイトでは彩が違って美味しそうですもんね。

豚肉2kgの塊は凄いな~。
でもsのままだと一瞬で食べちゃいますよね。

こんにゃくでカサマシいい考えです(^^

patapataokanさんへ

缶詰は「早く使わないと!」ってイライラしなくても良いから、ストックしておくと便利です。
特によく使うツナとコーンは普段でも切らした事がないです。

2㎏は持つとずっしり重いけど、食べようと思えばペロッといっちゃいます(笑)。でもコストコにはなかなか行けないから、今回は大事に食べました。値段の割に柔らかくて美味しかったです。
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岡山県在住の主婦で~す。
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