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ポークステーキ  熊谷で41.1℃!

こんばんは。暑くて、身体の中の水分が全部出てしまいそうです・・・。



味付き豚ロース肉が2割引きでした。
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1枚が大きいから、2枚でも家族みんなで楽しめる量です。

ポークステーキです。
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キャベツとキュウリ、レタスを添えました。




主人の同僚さんからナスをたくさんいただきました。
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ピーマンと玉ねぎ、ベーコンを加えて、オリーブオイルで炒めました。

ナスとベーコンの炒め物です。
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ベーコンの脂と旨味がナスに染み込んで、とっても美味しかったです。






塩ゆでとうもろこしです。
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塩で茹でる事で、甘さがぐ~んと引き立ちますねぇ。






チヌの塩焼きです。
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しっとりしたチヌの身を堪能しました。






チキンスープです。
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こんな感じです。
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夏野菜がたっぷり並んだ夕食になりました。


さてさて、独り言です・・・・・・・・・・・
連日猛暑が続いて、熱中症で運ばれる人が多いですね。ホント危ないくらいの暑さです。

今日、ついに熊谷で41.1℃まで気温が上昇して、日本歴代最高を5年ぶりに更新しましたよぉ。13時前に40℃を突破して、14時16分に41.1℃を観測して、日本歴代最高気温となりました。

私がインフルエンザになって高熱が出ても、39.6度が最高だったのに、それより高いなんて想像できません。そんな中で長時間いたら、身体が変になりそうですよね。

自分の命を守るために、水分補給はしっかりしましょう!
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岡山県在住の主婦です。
6人家族で、主人も息子3人もたくさん食べるから、色々工夫して節約してます。

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