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カルビと玉ねぎの炒め物  主人は大腸3DCT

こんばんは。台風が通り過ぎて、昨晩からとっても涼しい1日でした。でも、風が強かったなぁ・・・。




ニンニクの芽入り牛カルビ肉が2割引きでした。
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玉ねぎと一緒にフライパンに入れて炒めました。

カルビと玉ねぎの炒め物です。
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甘辛い味がとっても美味しくて、ビールが進みますねぇ。






さつま揚げの詰め合わせが4割引きになってたわ!
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薄くスライスして、ピーマンととニンジン、榎と一緒にフライパンに入れて炒めました。

さつま揚げと野菜のピリ辛炒めです。
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麺つゆとおろししょうが、七味で味付けしました。






豆腐の水けを切りました。
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わかめと白菜キムチ、わかめ、ソーセージと一緒にボウルに入れて味付けしました。

豆腐とわかめのキムチ和えです。
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豆腐とキムチはとっても相性が良くて、主人も息子達もお代わりしてたくさん食べました。





サンマの塩焼きです。
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大根が高いから、おろし大根は我慢してもらいました。





途中経過を撮り忘れたけど、三つ葉とわかめの胡麻和えです。
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ごま油を入れて、ナムル風に味付けしてます。






ナスとわかめのお味噌汁です。
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こんな感じです。
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毎日毎日、野菜がたくさん並んだ食卓・・・いつも野菜をたくさん食べられることに感謝した夕食になりました。



さてさて、独り言です・・・・・・・・・
主人は明日31日、大腸3DCTを受けるんです。数値が少し悪かったから、久しぶりに受けることにしたんです。検査はファイバーに比べて痛くないから、それは全然平気なんだけど・・・・・・・・・・・・

辛いのが食事なんです。マンネリ化してて申し訳ないけど、それでも毎日主人は仕事から帰ってから食べる夕食を楽しみにしてるんです。

ビールを飲みながら夕食を食べる・・・そんな普通な事なんだけど、レトルトでしかも量が少ないから、物足りないみたいです。お代わり出来ないしね↓ がっつりしたおかずもないし、何かイライラしてるわぁ。

「お菓子食べたいな!」とか「固形はいけんけど、液体なら食べても良いから、醤油とかマヨネーズをチビチビ食べようかな?」とか言うから「絶対にダメ!」って言いました。決められた物しか食べちゃダメでしょ!

今夜は早く食べて、早く寝たほうがストレスを感じなくて良いかも!



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岡山県在住の主婦です。
6人家族で、主人も息子3人もたくさん食べるから、色々工夫して節約してます。

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