白子煮 カントリーマアム1枚って〇〇キロカロリーなのぉ↑
こんにちは。朝から雨が降って、また長袖を着ないとちょっと風邪をひきそうだわぁ・・・。
先日スーパーに行ったら、ハマチの白子が安かったんですよ！ 結構大きいサイズが121円！
冷凍室から出しました。
豆腐と一緒に煮込みます。
薄味で、お汁をたっぷり目にします。
白子煮です。
前回は「鮭」の白子だったけど、今回はハマチです。白子なら何でもいいと思います。
お汁も一緒に☆白子煮【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850002803/
お汁にも白子の味が全面に出てるので、是非是非飲んで下さいな↑
長芋をサイコロに切って、ソーセージと一緒に炒めました。
サクサクした食感が好きな人は、短時間で仕上げて下さい。
長芋のソテーです。
これも以前作った物を参考にして下さい。
ニンニク風味☆マッシュルームと長芋のソテー【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850003064/
今回はキノコ類は入れてません。ソーセージと長芋の2種類しかなかったので・・・。買わずにある物だけで作るってのが、私らしいでしょ（笑）？
大根を千切りにして、乾燥ワカメを水で戻しました。
梅をみじん切りにしましたよぉ。
大根の梅サラダです。
以前作ったので、こちらを参考にしてね。
あっさりして梅えなぁ☆キャベツサラダ【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850003615/
キャベツとセロリの代わりに、大根をたくさん入れました。梅が入るとサッパリして食べやすいし、もちろん栄養もあるから、これから暑くなると登場回数が多くなると思います。
ミートソース缶が2つあったので・・・・・
パスタを500グラム茹でて、ケチャップと塩コショーで味付けしました。
温めたソースをかけます。
食べる時には、粉チーズを好きなだけかけました。カロリーが高いけど、たくさんかけた方が美味しいんだよね↑
残りは「お弁当用」に1回分ずつラップで包んで、ジッパー袋に入れて冷凍しました。
こんな感じです。
朝食の残りの、お味噌汁も一緒にぱちり！ 昨日の食卓には「白」「赤」もあるよぉ（笑）。でも作ってから少し時間が経ったので、長芋が黒ずんでしまってるけど、見なかった事にしてね！
アップするのを忘れてたんだけど、22日の特売で狙ったのは・・・・・
カゴメケチャップ500グラム入り98円（1本限り）と、カントリーマアムとホームパイ168円（選り取り2個限り）でした。ケチャップはストックがなくすぐ使ったので、写真を撮り忘れました・・・。
行った時間が悪かったので、レジがあまりに長かった（涙）。残念だったけど、1回しかレジに並びませんでした。最低3回は並びたい商品だったのにぃ！
仕事の時間があるので、やっぱり昔みたいに「何回もレジ通過をしてたくさんゲット！」って言うのは難しくなりました・・・↓
カントリーマウムは1袋しか買えなかったけど、このお菓子ってめちゃくちゃ美味しいですよね！ 外はさくっとしてて、中は柔らかい～。食べだしたら止まらない主人なんだけど・・・。
たくさん食べてるけど、1枚がどのくらいのカロリーなのか知ってるんだろうか？？？ 皆さんは知ってますか？
な～んと1枚50キロカロリーもあるんだよぉ！ ホームパイは2枚で70キロカロリー！！！ 凄過ぎるぅぅぅ。
皆さんも程ほどにね。
“＼(^o^)／”
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「倹約・節約！工夫しているな！」って思ったら
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ゆいっちょんは、とってもう～れしーな～！ 感謝します！
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白子煮です。
前回は「鮭」の白子だったけど、今回はハマチです。白子なら何でもいいと思います。
お汁も一緒に☆白子煮【楽天レシピ】
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お汁にも白子の味が全面に出てるので、是非是非飲んで下さいな↑
長芋をサイコロに切って、ソーセージと一緒に炒めました。
サクサクした食感が好きな人は、短時間で仕上げて下さい。
長芋のソテーです。
これも以前作った物を参考にして下さい。
ニンニク風味☆マッシュルームと長芋のソテー【楽天レシピ】
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850003064/
今回はキノコ類は入れてません。ソーセージと長芋の2種類しかなかったので・・・。買わずにある物だけで作るってのが、私らしいでしょ（笑）？
大根を千切りにして、乾燥ワカメを水で戻しました。
梅をみじん切りにしましたよぉ。
大根の梅サラダです。
以前作ったので、こちらを参考にしてね。
あっさりして梅えなぁ☆キャベツサラダ【楽天レシピ】
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キャベツとセロリの代わりに、大根をたくさん入れました。梅が入るとサッパリして食べやすいし、もちろん栄養もあるから、これから暑くなると登場回数が多くなると思います。
ミートソース缶が2つあったので・・・・・
パスタを500グラム茹でて、ケチャップと塩コショーで味付けしました。
温めたソースをかけます。
食べる時には、粉チーズを好きなだけかけました。カロリーが高いけど、たくさんかけた方が美味しいんだよね↑
残りは「お弁当用」に1回分ずつラップで包んで、ジッパー袋に入れて冷凍しました。
こんな感じです。
朝食の残りの、お味噌汁も一緒にぱちり！ 昨日の食卓には「白」「赤」もあるよぉ（笑）。でも作ってから少し時間が経ったので、長芋が黒ずんでしまってるけど、見なかった事にしてね！
アップするのを忘れてたんだけど、22日の特売で狙ったのは・・・・・
カゴメケチャップ500グラム入り98円（1本限り）と、カントリーマアムとホームパイ168円（選り取り2個限り）でした。ケチャップはストックがなくすぐ使ったので、写真を撮り忘れました・・・。
行った時間が悪かったので、レジがあまりに長かった（涙）。残念だったけど、1回しかレジに並びませんでした。最低3回は並びたい商品だったのにぃ！
仕事の時間があるので、やっぱり昔みたいに「何回もレジ通過をしてたくさんゲット！」って言うのは難しくなりました・・・↓
カントリーマウムは1袋しか買えなかったけど、このお菓子ってめちゃくちゃ美味しいですよね！ 外はさくっとしてて、中は柔らかい～。食べだしたら止まらない主人なんだけど・・・。
たくさん食べてるけど、1枚がどのくらいのカロリーなのか知ってるんだろうか？？？ 皆さんは知ってますか？
な～んと1枚50キロカロリーもあるんだよぉ！ ホームパイは2枚で70キロカロリー！！！ 凄過ぎるぅぅぅ。
皆さんも程ほどにね。
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