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豚カツ

おはようございます。昨日はアップ出来ませんでした。




豚肉のミルフィーユ豚カツ(衣付き)が2割引きになってたから、2パック買って来ました。
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少なめの油でじっくり揚げました。

豚カツです。
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昨日は忙しくて遅く帰ったから、揚げるだけで良いおかずはとっても助かりますよぉ。





かぼちゃをレンチンしてつぶしました。
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マカロニとミックスベジタブル、、煮大豆、ソーセージ、キュウリ、玉ねぎをボウルに入れました。

かぼちゃサラダです。
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かぼちゃが甘くて、ホクホクしててホント美味しいです。






かまぼことはんぺんが安く並んでたから、久しぶりに買ってきました。
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オリーブオイルをしいて、キャベツを加えて一緒に炒めました。

かまぼことキャベツの炒め物です。
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マヨネーズと粉チーズ、塩コショーで味付けしました。





ぶりのアラの塩焼きです。
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今回焼いた部位は、ちょっと脂が少なかったような気がする・・・。





油揚げと豆腐、わかめのお味噌汁です。
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こんな感じです。
DSC_501009 (19)
バランスが取れた夕食になりました。


それでは、夕方にまたアップしたいと思います。


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