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牛肉と白菜の炒め物

おはようございます。昨日はアップ出来ませんでした。



白菜がたくさんあるから、厚めの千切りにして牛カルビと一緒にフライパンに入れました。
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牛カルビにはあらかじめ味が付いてるし、にんにくの芽も入ってるし、コスパがあるからよく買ってます。

牛肉と白菜の炒め物です。
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白菜から水分が出るから、焼き肉のたれで味の調節をしました。




またまた白菜を使いましょう。
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絹豆腐が超特価で並んでたから、たくさん買ってきました。

白菜入り湯豆腐です。
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絹豆腐が1丁10円って、びっくりでしょ! 賞味期限が近いから、この値段になったんでしょうね。






白菜3品目! 白菜を刻んでさっとレンチンして、ボウルに入れました。
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大根とカニカマを加えて味付けしました。

白菜と大根のサラダです。
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粗びき粒マスタードとマヨネーズ、塩コショーで味付けしました。






サバの塩焼きです。
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脂がのってて、柔らかくて美味しいサバでした。






大根とわかめのお味噌汁です。
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こんな感じです。
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比較的ヘルシーな夕食になりました。


それでは、また夕方に2回目のブログをアップしたいと思います。いや、出来たら良いなと思います(汗)。




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