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牛バラ肉の炒め物  今日はエアコンを付けようっと!

こんばんは。連日35度に近い温度で、身体が溶けそうなくらいですよね。


牛バラ肉が2割引きになってました。
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フライパンにサラダ油をしいて、カリッと焼きました。

牛バラ肉の炒め物です。
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焼き肉のたれと塩コショーで味付けしました。




今キャベツは1玉200円前後して高いんだけど、奉仕品コーナーに100円で並んでたから買いましたよぉ。
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千切りにして、キュウリとニンジン、ツナと一緒にボウルに入れました。

キャベツのツナサラダです。
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ツナは少な目だけど、缶詰のスープを全部入れたから、ツナの風味が効いてます。




カツオのたたきです。
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玉ねぎもたっぷりスライスして、たたきと一緒に食べました。




ブリの身とわかめのお味噌汁です。
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こんな感じです。
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昨日は仕事が終わってからお出かけしてたから、いつもよりおかずが1品少なかったけど、牛肉とたたきのポイントが高くてみんな大満足でした。


さてさて、独り言です・・・・・・
仕事から帰るともう汗だくだし、昼食を食べてからウォーキングをしてまた汗ダラダラ! もう暑くてたまりません。エアコンを付けずに我慢してたけど、もう今日は耐えられないかも。

昨晩長男はエアコンを付けて寝てたから、我慢して付けずに寝た次男と三男は「兄ちゃんだけずるいわ! お母さん、僕たちの部屋も今日はエアコンを付けるから!」

いつもエアコンは好きにするよう言ってるし、付けたらだめなんて一言も言ってないのに~~~! こんな暑い日にエアコンなしでは安眠できません。網戸を開けて寝てる主人と私も、夜中に汗をかいて目が覚めましたよぉ。

今晩はエアコンを付けようと思います。シャワーをしてる間にリビングのエアコンを付けて、ひんやりしたリビングで夕食を食べて、寝る少し前に寝室のエアコンを付けて、今日はぐっすり寝たいと思います。




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