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牛肉と野菜の炒め物

こんにちは。今日も暑い・・・でもお布団は今日も気持ちよく乾きそうです。




糸こんにゃくをしっかり炒めました。
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にんにくの芽入り味付き牛カルビが2割引きになってたから、もやしとキャベツと一緒に炒めました。

牛肉と野菜の炒め物です。
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肉だけじゃなく野菜もしっかり摂りましょう。






クリームチーズがまだ3分の1ほど残ってるから、またキムチと一緒に使いましょう。
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わかめとキュウリ、豆腐、白菜キムチと一緒にボウルに入れました。

豆腐とわかめ、クリームチーズのキムチ和えです。
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焼き肉のたれと砂糖で味付けしました。






キャベツを千切りに、玉ねぎをスライスして、その上に角天とシラスを乗せました。
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さらにこの上にミックスチーズを山のように乗せて、レンチンしてトロトロに仕上げました。いつものように、仕上がった写真は撮ってません。





タイの塩焼きです。
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真魚市で買ってきた魚介類は、これで全部食べ切りましたよぉ。





わかめのお味噌汁です。
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こんな感じです。
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昨日も、野菜をしっかり摂れた夕食になりました。




さてさて、今日は用事があるから早めのアップです・・・



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岡山県在住の主婦です。
6人家族で、主人も息子3人もたくさん食べるから、色々工夫して節約してます。

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